Trail Run: Melangkah untuk Melepas Penat

Rutinitas Senin hingga Jumat kerap terasa menyesakkan. Tekanan pekerjaan, tuntutan waktu, dan kesibukan seakan tak pernah usai. Di akhir pekan, trail run menjadi pelarian sekaligus pemulihan. Menyusuri jalur berbatu dan medan terjal di tengah keheningan alam, lelah fisik terasa sepadan dengan ketenangan batin yang didapat.

Trail run adalah cara untuk melepaskan penat, menjauh dari hiruk pikuk, dan mengisi ulang energi yang terkuras sepanjang minggu. Dengan udara segar, pemandangan alam, dan tantangan jalur yang menggugah, tubuh dan pikiran disiapkan kembali untuk menghadapi weekdays dengan semangat yang baru.

Carilah kebahagiaan kalian dengan cara yang positif sekecil apapun itu, beranilah melangkah. Selalu ingat kata “little things make a big difference”.

Afiq Ghani Arafat

Share
Tweet
Pin

Discover More